Difficile conciliation

Après une drôle de semaine, autant sur le plan personnel que professionnel, je constate que j'ai quelque peu dérogé de mon programme d'entraînement. J'ai paressé dimanche matin dernier. Il y a eu une tempête de neige mercredi. Et finalement, les échéances au travail ont fait le reste.

Je savais au départ que le respect du programme du Défi Endurance était un objectif ambitieux. Ce n'était pas tant ma condition physique qui m'inquiétait mais plutôt ma capacité à concilier le travail, la famille et l'entraînement.

L'entraînement me procure un bien immense, mais c'est une activité de plus à faire rentrer dans un calendrier déjà chargé. C'est également une activité qui a une incidence sur la vie familiale. J'ai beau me répéter qu'il est important de prendre du temps pour moi, d'oublier momentanément mes responsabilités conjugales et paternelles, de me concentrer sur mes objectifs sportifs personnels, le spectre de la culpabilité me hante toujours un peu.

C'est loin d'être évident de tout faire « fitter » dans l'horaire. Pour m'entraîner, je dois faire des choix et privilégier certaines activités, toujours aux détriments d'autres. Une fois les obligations familiales et professionnelles remplies, il reste heureusement toujours du temps pour l'entraînement. Avec un peu de discipline et d'organisation, la conciliation travail-famille-entraînement demeure possible. Difficile, mais possible.

Calendrier et résultats de course - 2009

• 19 avril - Banque Scotia 21 k de Montréal - 21,1 km - 1:50:30.0
• 24 mai - Marathon d'Ottawa - 21,1 km - 1:46:31.1
• 14 juin - Grande virée des sentiers - 10 km - 50:45.3
• 13 sept. - Marathon Oasis de Montréal - 21,1 km - 1:51:51.6
• 4 oct. - Demi-marathon de Granby - 21,1 km - 1:49:40.8
• 25 oct. - Niagara Falls International Marathon - 42,2 km - 4:34:19.8

Demi-marathon de Montréal - J-95

Voilà, je suis officiellement inscrit du Demi-marathon de Montréal du 19 avril prochain.

L'objectif est maintenant clairement établi. Le programme d'entraînement aussi. Il ne reste plus qu'à maintenir le cap pour arriver aussi prêt que possible au grand jour.

Finalement!

J'attendais ce moment depuis si longtemps : la première sortie avec la gang de la Boutique Endurance. La glace est maintenant brisée, et de belle façon.

Dimanche matin, le mercure peinait à passer la barre des -15 degrés lorsque j'ai quitté la maison. Blottie sous les couvertures, ma blonde a marmonné d'une voie encore endormie « T'es fou, tu vas geler». J'avoue que j'avais une crainte. Il n'y a pas si longtemps, j'aurais bien rigolé si une voyante quelconque m'avait annoncé que je courrais dehors en janvier. Mais puisque la vie est heureusement pleine de surprises, j'ai enfilé mes souliers équipés de crampons (conformément à la suggestion éclairée de Marcel Tremblay) et suis allé rejoindre d'autres fous de la course à pied.

Au programme, jogging léger. Départ de la boutique, trajet qui nous mène jusqu'au Parc Lafontaine et retour à la boutique. Environ une cinquantaine de minutes. Très agréable. Beaucoup de gens sympathiques, intéressés et intéressants.

Seul bémol, j'ai eu trop chaud. J'étais finalement trop habillé.

Prochaine sortie : mercredi soir. Début de l'entraînement par intervalles.